COACHING EN TRAINING
WERK
“Mijn huidige rol past niet meer bij mij. Ik wil in actie komen.”
“Ik wil ontwikkelen in mijn werk, maar zit vast. Ik ben op zoek naar wat werkelijk bij mij past.”
“Ik ben regelmatig uitgeput. Ik ervaar een grote druk door vele verwachtingen. Ik wil mijn eigen koers (weer) varen.”
Wat levert het op?
- Zingeving in werk door: inzicht in eigen kracht (je waarden, je vermogens, potentieel en jouw richting)
- Nog meer zelfvertrouwen, energie, vitaliteit en plezier in het werk waardoor je bewuste keuzes kunt maken
- Authenticiteit in je werk
PERSOONLIJKE ONTWIKKELING
“Regelmatig spelen onzekerheid en belemmerende gedachten een rol in het maken van keuzes en in mijn dagelijks leven. Ik wil vrijer zijn en met meer vertrouwen in het leven staan.”
“Ik wil assertiever zijn en mijzelf meer profileren”
“Ik ben onrustig en kritisch, ik wil meer rust en tevredenheid ervaren”
Wat levert het op?
- Inzicht in wat jou belemmert in je denken, doen, voelen
- Effectief om kunnen gaan met je blokkades
- Gedragsverandering
- Zelfvertrouwen en regie
- Meer rust en energie
INTERACTIE EN COMMUNICATIE
“Ik loop regelmatig vast in relaties op mijn werk en privé, wat kan ik anders doen?”
“Ik plaats mezelf altijd ondergeschikt aan de ander, terwijl ik graag gelijkwaardig wil zijn.”
“Ik voel me onbegrepen in teamverband, hoe kan ik meer van mezelf laten zien en durf ik mezelf te zijn?”
Wat levert het op?
- Inzicht in jouw vertrouwde manier van doen door de plek die je automatisch inneemt in het systeem
- Inzicht in jouw communicatiestijl
- Gedragsverandering in de interactie en communicatie
COACHEN YOUNG PROFESSIONALS
Als beginnend professional ligt de wereld aan je voeten. Je kunt veel en je wilt veel. Met ambitie en een flinke drive begin je aan je eerste of je tweede baan. Je ontwikkelt je in een snel tempo.
Tegelijkertijd loop je in het werk vaker tegen moeizame momenten aan:
- Zo voel je je regelmatig overbelast
- Zo ben je vaker ontevreden over een gesprek of een meeting, omdat je niet tot je recht kwam
- Ben je onzeker over je functioneren en wil je graag vanuit meer vertrouwen werken
- Je wilt graag een carrière stap maken of richting een andere rol bewegen, maar je lijkt vast te zitten.
- Of…
Herken je deze momenten en wil je met meer zelfvertrouwen, energie, vitaliteit en plezier in het leven en werk staan en van daaruit bewuste keuzes maken, neem dan contact op
HET TRAJECT
De lengte van het traject kan variëren, maar gemiddeld genomen ligt dit tussen de 5 tot 7 sessies. Een sessie duurt tussen een uur en anderhalf uur.
Intake
We starten met een gratis en vrijblijvend intakegesprek. We maken kennis en bespreken je situatie, je doelen en het traject dat jou daarbij kan helpen. Na deze afspraak bepaal jij of we het traject gaan starten.
Sessies
Ik werk met professionele coaching tools en technieken o.a. middels systemisch werken, cliëntgerichte coaching en transactionele analyse.
De sessies zijn momenten waar je je veilig voelt, je je kunt uiten, waar je kunt oefenen en experimenteren met ander/nieuw gedrag, waar we onderzoeken, reflecteren en confronteren
Afronding, evaluatie en follow-up
In deze fase evalueren wij de beoogde doelstellingen en anticiperen we op toekomstige ontwikkelingen. Concreet betekent dit:
- een finale sessie waarbij de evaluatie en de voortgang centraal staat
- de sessie vindt plaats 2 tot 3 maanden na de laatste interactieve coachsessie
- continuïteit t.a.v. de beoogde verandering of groei
- risico voor terugval in oude patronen wordt hierdoor zoveel mogelijk ondervangen
KOFFIE EN COACHING
Staat er iets op de voorgrond wat je laagdrempelig op wilt pakken, dan kan je deze eenmalige sessie reserveren.
Reserveren
WILT U MEER WETEN OVER COACHING EN TRAINING, NEEM DAN GERUST CONTACT OP
Heeft u vragen of wilt u een afspraak maken? U kunt mij bellen op 06 83 56 07 71 of mailen via: info@stapel.nl. Ook kunt u gebruik maken van onderstaand formulier in. Ik neem zo snel mogelijk contact met u op.